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每天敲打八大经络 可排出体内毒素

2016-06-14 22:25:23 来源: 太极养生网  点击: 标签:经络 经络养生 经络如何养生 经络怎样养生

导读: 一直以来,经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式,而在采取经络养生方法的时候,其同样有不同的方式可供人们选择。……

每天敲打八大经络  可排出体内毒素

一直以来,经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式,而在采取经络养生方法的时候,其同样有不同的方式可供人们选择,对此,本文接下来就对能够通过敲打经络排出体内毒素的方法进行介绍。

1、胃经:让你脸色白里透红

胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点,坚持敲打,你就会发现自己的脸色白里透红,即使熬夜,也不会显得太憔悴!

2、小肠经:拥有纤细手臂

小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。

要想拥有纤细手臂,就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单,把手举起来,用手指肚捏手臂内侧,以微有痛感为佳。经常这么做,小肠经附近的肌肉血流通畅,你就可以放心穿吊带衫,展现好身材啦!

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