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气虚易致肥胖 推荐中医三招补气法

2016-07-23 08:01:40 来源: 太极养生网  点击: 标签:气虚 肥胖 中医

导读: 气虚是中医的一个术语,这也是很多的朋友确实存在的一个问题,气虚不但易致肥胖问题,还会削弱身体的抵抗力,一些疾病会趁虚而入。那么我们气虚的朋友又该如何补气呢?专家推荐中医三招补气法,快学起来。……

中医一式三招补气法

一式即为牢记气虚补气。

艾灸

每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。

这四个穴位都是补气的大穴,每天熏炙,能起到补气的作用。

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