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中秋喝茶的八大禁忌

2015-12-17 08:19:35 来源: 太极养生网  点击: 标签:养生 中秋节 喝茶 八大禁忌

导读: 中秋节,吃月饼、喝茶是很多地方的习俗,但是喝茶也是有讲究的,那中秋节喝茶有什么样的禁忌呢?大家都清楚吗?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。……

  中秋节,吃月饼、喝茶是很多地方的习俗,但是喝茶也是有讲究的,那中秋节喝茶有什么样的禁忌呢?大家都清楚吗?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

  禁忌一、千万不要空腹就喝茶

  空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

中秋喝茶的八大禁忌

  禁忌二、中秋吃饭前后不要大量喝茶

  中秋节,很多人都习惯吃饭后马上就喝茶赏月。但饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

  禁忌三、睡前不能饮茶

  中秋节时,也要注意睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

  禁忌四、尿酸过高者限制饮用

  尿酸过高如痛风者,饮茶应有所限制,茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出,从而影响尿酸排泄,所以,痛风病特别不宜饮浓茶。

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