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春节过量饮酒伤健康 预防饮酒伤身需注意4点

2016-04-18 10:41:50 来源: 太极养生网  点击: 标签:春节 过量 饮酒  健康 预防 伤身 注意 4点

导读: 酒,是餐桌上必不可少的身影,每逢佳节或每次聚会,餐桌上永远都少不了的酒。而春节期间更是少不了聚餐喝酒,大家都说喝酒可以联络感情,但是过量的饮酒很伤身呐,那么春节期间我们如何喝酒能够不伤身又不伤感情呢?……

春节过量喝酒影响健康

1、食欲下降,食物摄入量减少,导致多种营养素缺乏;

2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化;

3、增加患高血压、中风等疾病的危险;

4、导致事故及暴力的增加。

5、增加患某些癌症的危险。

过量饮酒对健康的危害多多,所以在饮酒时应多加注意。坊间传说着各种“解酒”的良方妙计基本不靠谱,真正解酒的方法,第一是不喝,第二是少喝,第三还是少喝……

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