太极养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生保健 > 美容养生 > > 正文

女性夏季补水必备五种食物

2015-12-17 09:05:33 来源: 太极养生网  点击: 标签:女性 夏季 美容 补水

导读: 炎热的夏季,天气干燥,所以很需要补水,补水的方法有很多,以下就是女性夏季补水必备的5种食物。……

  炎热的夏季,天气干燥,所以很需要补水,补水的方法有很多,以下就是女性夏季补水必备的5种食物。

女性夏季补水必备五种食物

  水润女人特征1 :丰润的朱唇

  柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。

  食补菜单:

  1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。

  2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

频道推荐

常识饮食保健中医