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子宫卵巢如何保养 做好这8点轻松呵护子宫

2016-09-19 12:09:13 来源: 太极养生网  点击: 标签:呵护子宫 女性保健 子宫保养

导读: 作为女性,子宫和卵巢是女人最重要的器官之一,如果子宫和卵巢受到伤害,那么或会无法完成一个作为女人的使命——生宝宝。因此广大女性朋友们一定要保护好我们的子宫和卵巢。……

子宫卵巢如何保养 做好这8点轻松呵护子宫

卵巢和子宫保养八大法宝

1、少吃甜食

摄入过量糖分会造成情绪波动大,让人情绪焦虑不已。

2、少吃冰冷辛辣等有刺激性食物

冰冷的食物会导致我们体内气滞血淤,月经不调,痛经等情况。因此应尽量避免食用冰冷的饮料或者冰淇淋或是辛辣食物。

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