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这一物吃了竟能巧治女性痛经

2015-12-17 08:32:10 来源: 太极养生网  点击: 标签:女性 痛经 食物 保健 治疗

导读: 俗话说得好,民以食为天,我们每天都离不开饮食。吃对了食物,还能帮助我们防治各种疾病。食物的品种有很多,吃法也有很多种,不同的吃法有不同的保健效果。今天小编给大家介绍几种晒干后的食物,它们可以帮助我们治疗各种疾病。……

几种晒干的食物可以帮助我们治疗各种疾病

葡萄干

葡萄是秋季常见的水果之一,很多人都爱吃。葡萄的种类比较多,果实晶莹剔透,味道酸甜。葡萄不仅好吃,还可以帮助我们补气益血和止咳润肺。尤其是葡萄籽中的原花青素和葡萄皮中的白藜芦醇的含量特别高,可以延缓衰老和抗肿瘤。

很多爱吃葡萄的人都有这样的烦恼,葡萄太好吃了,怎么样才能一年四季吃到葡萄呢?其实,我们可以将葡萄晒成葡萄干,这样一年四季都可以吃到葡萄了,而且葡萄干的营养价值一点都不逊色于葡萄。

顾名思义,葡萄干就是葡萄在太阳下晒干后的产物。跟新鲜的葡萄相比,葡萄干的口味没那么酸,反而是偏清甜的。除了糖尿病患者以外,其他人群都可以食用葡萄干。葡萄干不仅营养美味,还能帮我们治病。

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