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慢性鼻炎怎么治疗 气功如何治疗慢性鼻炎

2016-07-07 07:02:01 来源: 太极养生网  点击: 标签:慢性鼻炎 慢性鼻炎怎么治疗 运动调理

导读: 气功,是我们中华名族的一种神奇功法,它的出现是我们中华名族的骄傲,经常练习可以强身健体、延年益寿,同时还可以帮助我们治疗疾病,今天小编和大家讲的就是健身气功对于慢性鼻炎的治疗好处。慢性鼻炎,属于一种慢性疾病,生活中非常困扰患者,对此,我们除了要看医生之外,也可以尝试一下气功疗法。气功治疗疾病目前己被

气功,是我们中华名族的一种神奇功法,它的出现是我们中华名族的骄傲,经常练习可以强身健体、延年益寿,同时还可以帮助我们治疗疾病,今天小编和大家讲的就是健身气功对于慢性鼻炎的治疗好处。

慢性鼻炎,属于一种慢性疾病,生活中非常困扰患者,对此,我们除了要看医生之外,也可以尝试一下气功疗法。

气功治疗疾病目前己被许多人所接受,其作用机制主要是以提高机体免疫能力为主。有人曾做过实验证实,练功后可使体内白细胞和吞噬细胞的吞噬能力显著提高,可提高机体细胞免疫及体泊免疫水平。由此看来,气功对治疗慢性鼻炎也是有好处的。

气功治疗疾病目前己被许多人所接受

气功主要是以气为本,所以练气是治疗疾病的关键之一,“以意领气”又是治病之法。“气为血帅,血为气母”是中医学气血理论之一,只要气血充沛,血脉畅行,则肺气通达,鼻窍通利。

由此可见,气功治病的原理是符合中医理论的。

故在练气功时,一定要排除杂念,按照所练气功的要求认真进行,并坚持久恒,一定会使鼻炎有历改善。下面介绍几种气功按摩法:

气功鼻部按摩:取坐、站、卧位均可。

首先全身放松。舌抵上脖,意守迎香穴,自然呼吸(用鼻呼吸),气沉丹田。用两手中指指端的指腹,分别在面部按摩迎香,吸气时户指向上推移一指节位置,呼气时向下推移一指节位置,一上一下为1次,每5次为1组,共4组为20次。然后两手擦热,用中指尖分别点按迎香穴各50次,共4组。

这种方法,需要大家经常性的练习才可以实现它的功效。

注意:每早晚各练真气运行法次。每次练功后进行气功鼻部按摩。

擦鼻点穴功:两手互相摩擦至热,用两大拇指挠侧滓搓鼻翼一上一下为1次,共摩擦49次。

然后用两手食指分别点按鼻流、上迎香、夹鼻三穴。每穴各点按49次*点按时稍用力。每天早晚各作此功1次。

慢性鼻炎看起来是小病,但是一种非常难受的病。早在八十年代中期,我常因感冒而引发这种病。其症状主要表现为鼻塞流涕,尤其是到了晚上睡着时,由于鼻塞,只能张嘴呼吸,醒来时满嘴都是干的,难受极了。

只好用<滴鼻净>这种药滴鼻,一滴就通,时间一长又塞了。一次感冒要用几瓶<滴鼻净>。后来我的一位同事去台湾探亲,她说她在台湾的哥哥都98岁了,每天还在做气功<八段锦>,身体一直很好,她也就学会了。

回来后就用此来锻炼身体。同时也教大家做。我每天早上也跟着学,很快就学会了。就这样每天坚持不断,不知不觉,感冒少了,而且得了感冒,鼻也不塞了,从此告别了慢性鼻炎,我太高兴了。

<八段锦>是一种古老的气功,做起来很简单,它不像别的气功做起来需要意念,它不要意念,一共只有八个动作,每个动作做八遍,共64个动作。

每个动作开始时,闭嘴吸气,结束动作前张嘴呼气,即每个动作都要有一次深呼吸。每个动作都有一个名字。

第一个动作叫"双手托天理三焦";第二叫"两手开弓似射雕";第三叫"调理脾胃单举手";第四叫"五劳七伤往后瞧";第五叫"摇头摆尾去心火";第六叫"双手攀足固肾腰";第七叫"两手握拳增力气";第八叫"背后七颠八病消"。

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