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他每天喝一杯这个活到了百岁 这些药茶助长寿

2016-09-19 13:54:21 来源: 太极养生网  点击: 标签:药茶 长寿

导读: 长寿是每个人都希望的一件事,长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的。那么,怎么强身健体呢?除了正常饮食、运动当然也不能少。要想长寿还可以试试喝点这种茶,这些药茶有养生长寿的功效哦。……

这些药茶能强身健体

桑菊银楂茶

这款茶的制作原料需要15克菊花、15克金银花、15克山楂,再准备10克桑叶,把这些原料全部都放入锅内,加水煎煮,取汁饮用,也可以放进保温杯当中进行焖煮。

这款药茶方也是出自古医书《食疗本草学》,方子当中的桑叶、菊花和金银花都是有清热平肝的作用的,山楂长于活血行滞。

现代药理分析,桑叶、菊花、山楂能扩张冠状动脉,增加血流量,山楂和金银花都有比较好的降低血清胆固醇的作用,高血压和高血脂症状也会有很好的缓解效果。

除此之外,有头晕头痛、烦热目赤、胸闷心悸、耳鸣健忘、大便干燥的患者,都是可以冲泡饮用这款药茶的,效果是特别不错的。

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