太极养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

什么样的人不宜按摩?按摩手法及禁忌

2016-04-30 21:51:17 来源: 太极养生网  点击: 标签:按摩 按摩手法 自我按摩

导读: 按摩的手法介绍按摩是通过各种手法,刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处,促进局部的血液循环,改善新陈代谢。……

6、急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

7、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

按摩的手法介绍

1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。

2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。

3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

4.拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下。

频道推荐

常识饮食保健中医