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拔火罐注意什么 警惕六大误区

2016-09-19 12:05:06 来源: 太极养生网  点击: 标签:注意什么

导读: 拔火罐是一种传统的中医外治方法,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能,从而达到治疗的效果。但在日常使用中,有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。……

  拔火罐是一种传统的中医外治方法,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能,从而达到治疗的效果。但在日常使用中,有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。

 

  误区1:拔火罐后就洗澡

  很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。(注意:夏天出汗较多,拔罐前最好先洗个澡,把身体擦干,以免影响火罐吸附。)

  建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

  误区2:拔得时间越长越好

  不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

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